逆商晨启指南 风暴中的重生智慧与韧性修炼

🌄 逆商每日学 · 晨启篇 🔥 核心要义 逆商（AQ）是风暴中的指南针，衡量一个人在逆境中 看见光的能力、创造路的智慧、点燃火的韧性。 🌱 今日心智训练 1. 认知重构术 障碍不是阻挡前路的墙，而是垫脚的台阶。 ▌练习：写下今日遭遇的挫折，用绿色笔在旁边改写三个积极视角 （例：项目被否 → 获得三次...